设备与配件
Bœuf carotte
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
2 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre doux
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de bœuf
-
300 g de viande de bœuf coupée en morceaux (paleron, jarret, queue, joue)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
400 g de carottes coupées en rondelles
-
2 brins de persil frais ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1694.4 mg
蛋白质
36.1 g
热量
1462.8 kJ /
349.6 kcal
脂肪
12.2 g
纤维
7.9 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
26.7 g
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