设备与配件
Parfait de açaí
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 doses
食材
-
polpa congelada de açaí200 g
-
iogurte grego120 g
-
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer140 g
-
mel20 g
-
Granola q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
53.1 mg
蛋白质
7.3 g
热量
948.5 kJ /
226.7 kcal
脂肪
7.6 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
34.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Panquecas de banana
15 Min
Pão alentejano
3 Std. 20 Min
Pão de banana vegan
1 Std.
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Overnight oats de morango
8 Std.
Granola de frutos secos e sementes
25 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Porridge
15 Min
Concentrado de café
12 Std.
Granola
25 Min
Bebida de amendoim com panquecas
8 Std. 55 Min