设备与配件
Pikle
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
7 słoików
食材
-
1150 g wody
-
350 g różyczek brokułu
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm paski
-
120 g papryki pomarańczowej pokrojonej w 2 cm paski
-
400 g cukinii przekrojonej wzdłuż, pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
5 - 6 ząbków czosnku przekrojonych na pół
-
1 ½ - 2 cebule pokrojone w 1 cm piórka (ok. 170 g)
-
280 g octu 10%
-
100 g miodu wielokwiatowego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
-
1 łyżeczka soli
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 łyżeczki musztardy sarepskiej
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
400.9 mg
蛋白质
3.5 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
0.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
25.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30min
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45min
Purée z kalafiora i selera
40min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min