跳至主要内容 搜索
Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards
2.6 15 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 5 分钟
8 portions
马上体验

食材

La pâte à pain
  • 50 g de lait
  • 130 g d'eau
  • 15 g de levure boulangère fraîche
  • 500 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
  • 15 g d'huile d'olive
Le bahar
  • 100 g de poivre blanc en grains
  • 1 c. à soupe de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de clous de girofle
  • 15 graines de cardamome
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
La farce aux épinards
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de sumac
  • 1 c. à café de sauce harissa
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
  • 100 g d'eau
  • 600 g d'épinards frais
  • 30 g de pignons de pin

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10.5 g
热量 1333 kJ / 313 kcal
脂肪 8.3 g
碳水化合物 48.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Escapade au Liban 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4.6(93)

4小时 40 分钟

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.4(82)

35 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(32)

1小时

Salade grecque

4.7(313)

30 分钟

Friands au boudin blanc et échalotes

4.5(85)

2小时

Arancini mozza, riz et petits pois

4.6(70)

1小时 40 分钟

Cake au chou-fleur

4.1(37)

1小时 15 分钟

Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré

5.0(1)

55 分钟

Nachos au chili et cheddar

4.9(134)

45 分钟

Aubergines farcies au riz complet

4.4(217)

1小时 10 分钟

Saucisson brioché

4.6(113)

2小时 50 分钟

Fontainebleaux salés aux œufs de saumon

4.7(3)

15 分钟

 显示所有