设备与配件
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
9 sztuk
食材
Salsa rzodkiewkowa
-
240 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
⅓ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego
-
200 g jogurtu naturalnego
Gofry dyniowe
-
200 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej200 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
-
mieszanka młodych sałat do podania (ok. 200 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
367 mg
蛋白质
5.7 g
热量
751.8 kJ /
179.7 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
22.9 g
还收录在
Z DYNIĄ
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 分钟
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分钟
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 分钟
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2小时 10 分钟
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1小时 10 分钟
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小时 30 分钟
Carimañolas z mięsem i serem
3小时 5 分钟
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 分钟
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1小时
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 分钟
Sałatka w indyjskim stylu
2小时