设备与配件
Ražničí s bramborami
准备工作 30 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porce
食材
-
500 gramů kuřecích prsou
-
grilovací koření dle chuti
-
2 kusy klobásy různé druhy
-
100 gramů tvrdého sýra 30 % eidam
-
3 plátky špeku
-
120 gramů cibule
-
170 gramů červené papriky
-
500 gramů vody
-
750 gramů brambor očištěných, nakrájených na čtvrtky
-
sůl dle chuti
-
1 kostka bujónu
-
30 gramů hladké mouky
-
1 polévková lžíce worcesterské omáčky
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
53.11 g
热量
3556 kJ /
849 kcal
脂肪
47.27 g
纤维
6.95 g
碳水化合物
49.35 g
您可能还喜欢...
显示所有Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 Min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 Min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 Std.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 Std. 30 Min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6 Std.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 Std.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2 Std. 30 Min
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2 Std. 30 Min