Burger veg di soia

Burger veg di soia

4.4 8 评分

准备工作 30 分钟

总数 3小时 20 分钟

4 porzioni

食材

Panini al pomodoro e olive

70 g di pomodori secchi sott'olio
50 g di olive verdi denocciolate
10 g di lievito di birra fresco
10 g zucchero
400 g farina tipo 00 + q.b.
150 g acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
15 g di sale

Burger di soia

400 g di fagioli di soia in scatola gocciolati
100 g di tofu affumicato a pezzi (2-3 cm)
20 g di aceto di mele
10 fili di erba cipollina fresca
2 pizzichi di aglio in polvere
10 g di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
10 g olio extravergine di oliva

Terminare la preparazione

50 - 80 g di corn flakes sbriciolati
4 pomodori a fette sottili
1 pizzico di origano secco
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.1 g

热量 3117 kJ / 745 kcal

脂肪 22.3 g

纤维 4.2 g

碳水化合物 118.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Burger che passione 10 道食谱
意大利

Serata burger 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Frittata broccoli e prosciutto

35 分钟

Piadina romagnola farcita

55 分钟

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3小时

Burger vegetali

5小时

Frittata nel panino

30 分钟

Verdure al curry

1小时

Cordon bleu di melanzana

1小时

Fish burger

2小时 55 分钟

Seitan con crema di ceci (vegan)

1小时 20 分钟

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 分钟

Frullato salutare

10 分钟

Pizzette faccina (senza glutine)

2小时

显示所有