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Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes
3.5 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 pieces
马上体验

食材

  • oat bran
    40 g
  • curd cheese (quark)
    160 g
  • water
    80 g
  • egg whites from medium eggs
    4
  • olive oil for frying
    10 - 20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 8.4 g
热量 510 kJ / 122 kcal
脂肪 6.4 g
碳水化合物 7.8 g

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