设备与配件
Oat Bran Pancakes
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 pieces
食材
-
oat bran40 g
-
curd cheese (quark)160 g
-
water80 g
-
egg whites from medium eggs4
-
olive oil for frying10 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
8.4 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
6.4 g
碳水化合物
7.8 g
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