Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6 229 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Puylinsen, getrocknet
200 g
Wasser
1700 g
grüner Spargel
500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 EL
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
rote Zwiebeln geviertelt
80 g
Olivenöl
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Honig
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Eier nach Geschmack
3 - 4
Pinienkerne
40 g
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 27 g

热量 2492 kJ / 595 kcal

脂肪 37 g

纤维 11.3 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alles Spargel 10 道食谱
奥地利

Alles Spargel 10 道食谱
德国

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Italienische Frittata

35 分钟

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 分钟

Rhabarber Dutch Baby

30 分钟

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1小时 50 分钟

Quinoa-Giersch-Gratin

1小时

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1小时 30 分钟

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1小时 40 分钟

Schnelles Hirsotto

25 分钟

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 分钟

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45 分钟

Spargelauflauf

1小时 10 分钟

Locro Argentino

30 分钟

显示所有