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Zwiebel-Roggen-Brot
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Zwiebel-Roggen-Brot
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食材

  • 300 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 2 ¼ TL Salz
  • 1 TL Majoran, getrocknet
  • 300 g Roggen
  • 300 g Weizenmehl Type 1050
  • 1 EL Kümmel (可省略)
  • 50 g Sauerteig (Vollkorn- oder Natursauerteig)
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 1 TL Honig
  • 450 g Wasser
营养价值
每 1 Scheibe
热量
537 kJ / 128 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
23 g
脂肪
2 g
纤维
3.2 g

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