难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g di foglie di spinaci freschi in busta, lavate
- 800 g di fagioli bianchi in scatola, scolati
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di rosmarino secco
- 300 g di acqua
- 40 g di cipolla bianca a metà (可省略)
- 500 g di crostini di pane
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2983 kJ / 713 kcal
- 蛋白质
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 115 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 纤维
- 17.5 g
其他推荐食谱
显示所有Vellutata di piselli con palline di ricotta
50min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Poké Bowl di tonno
40min
Quadrucci e piselli in brodo
1h 20min
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
无评分
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Stufato di coniglio con verdure
1h
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Croque Madame
3 Std. 30 Min