Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Chất đạm
- 24.7 g
- Carbohydrate
- 45.3 g
- Chất béo
- 64.4 g
- Chất béo bão hòa
- 29.5 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 722.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpiced lamb flatbread
2 Std.
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Mick's ciabatta rolls
21h 20 phút
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Chocolate hot cross buns
2 Std. 40 Min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Gluten free focaccia bread
1 Std.
Tiger rolls
2h 50min
Low carb burger buns
50 Min
Pull-apart sunshine bread
40min
Kashmiri garlic naan
1 Std. 50 Min
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min