Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Chất đạm
- 3.3 g
- Carbohydrate
- 1.2 g
- Chất béo
- 5.1 g
- Chất béo bão hòa
- 1.6 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 62.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Focaccia
2h 5min
Three cheese spinach scrolls
2 Std. 15 Min
Garlic and coriander naan
1h 30 min.
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35 min
Seed and nut bread
1h 30 min.
Soft butter rolls
1 Std. 50 Min
Roti
2 Std.
Cinnamon buns
3hod. 5min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Sourdough pizza base
3hod. 5min
Seeded bread loaf
3h 20 min.
Easy everyday white bread
5 Std. 10 Min