Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 161 kJ / 38 kcal

Chất béo 1 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forme et vitalité 52 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houmous au pesto

15 phút

Marinade à la moutarde et au miel

5 phút

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 phút

Houmous léger au curcuma et grenade

10 phút

Rillettes de truite

3h 30 phút

Féroce d'avocat

30 phút

Beurre bordelais

30 phút

Tahiné maison

25 phút

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 phút

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 phút

Planche de beurre au pesto d'épinards

15 phút

Sauce au tahin

5 phút

Hiển thị tất cả