Thiết bị & Phụ kiện
Marinade yaourt-épices
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 graines de cardamome verte
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de baies roses
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
-
200 g de yaourt au soja200 g de yaourt nature
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
161 kJ /
38 kcal
Chất béo
1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce sésame
10 phút
Sauce tomate épicée
25 phút
Tapenade de tomates
5 phút
Dip d'asperges blanches
15 phút
Chutney de poivrons au safran
55 phút
Tartinade festive aux cranberries et à la feta
5 phút
Mayonnaise au poivre
5 phút
Sauce soubise (béchamel à l'oignon)
25 phút
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 phút
Pico de gallo
5 phút
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 phút
Tartinade de champignons amande-muscade
20 phút