Thiết bị & Phụ kiện
Marinade yaourt-épices
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 graines de cardamome verte
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de baies roses
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
-
200 g de yaourt au soja200 g de yaourt nature
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
161 kJ /
38 kcal
Chất béo
1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55min
Sauce armoricaine
1h
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Sauce sésame
10min
Sauce tomate épicée
25min
Tapenade de tomates
5min
Dip d'asperges blanches
15min
Chutney de poivrons au safran
55min
Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe
Pas d’évaluation
Mayonnaise au poivre
5min
Sauce soubise (béchamel à l'oignon)
25min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min