Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Falafels
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 24h
8 portions
Nguyên liệu
La veille
-
400 g de pois chiches blancs secs
-
1500 g d'eau froide
Le jour même
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
15 g de persil plat frais
-
15 g de coriandre fraîche
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
-
300 g d'huile de friture
La sauce au tahini
-
1 gousse d'ail
-
125 g de tahini
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce au yaourt
-
1 gousse d'ail
-
125 g de yaourt nature
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 pincée de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5 g
Calo
2121 kJ /
514 kcal
Chất béo
34 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forme et vitalité
52 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Potée végétarienne
1h
Dhal
1h 40 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 phút
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15 phút