Velouté d'asperge

Name: Velouté d'asperge
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 800 g d'asperges vertes; 200 g de courgettes; 500 g d'eau; 1 c. à café de sel; 6 jaunes d'œufs; 100 g de crème de soja

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Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 15 phút

Tổng thời gian 30 phút

Khẩu phần ăn 6 portions

Nguyên liệu

800 g d'asperges vertes
200 g de courgettes, coupées en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
6 jaunes d'œufs
100 g de crème de soja

Dinh dưỡng: trên 1 portion
Calo: 631 kJ / 152 kcal
Chất đạm: 8 g
Carbohydrate: 6 g
Chất béo: 11 g