Pan multicereales

Pan multicereales

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h
20 rebanadas

Nguyên liệu

Hidratación de cereales
  • de harina de maíz (polenta)
    30 g
  • de avena
    20 g
  • de salvado de trigo
    10 g
  • de agua mineral
    60 g
Masa
  • de harina integral
    100 g
  • de harina
    300 g
  • de azúcar morena
    40 g
  • de sal
    10 g
  • de levadura prensada fresca
    30 g
    10 g de levadura seca instantánea
  • de arroz integral cocido
    30 g
  • de miel
    30 g
  • de leche
    120 g
  • de agua mineral a temperatura ambiente
    180 g
Cobertura de semillas
  • de avena
    1 cucharada
  • de semillas de amapola
    1 cucharada
  • de semillas de girasol
    1 cucharada
  • de semillas de linaza
    1 cucharada
  • de ajonjolí
    1 cucharada

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Calo 113 kcal / 474 kJ
Chất đạm 3.24 g
Chất béo 1.98 g
Carbohydrate 20.63 g
Chất xơ 1.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả