Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 436 kJ / 104 kcal
- Chất đạm
- 3.38 g
- Carbohydrate
- 14.59 g
- Chất béo
- 3.61 g
- Chất xơ
- 2.17 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBarras de cerveza
30min
Barritas de semillas de girasol
1h 15min
Panecillos integrales
3 Std. 40 Min
Bagels
2h
Pan multicereales
24h
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2h 20min
Medias noches al vapor
2h
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2h 15min
Baguettinas
4h 5 min
Francesillas
3 Std. 15 Min
Pan de espelta y trigo sarraceno
1h