Thiết bị & Phụ kiện
Arroz integral con espinacas para dos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
6.48 g
Calo
1411 kJ /
338 kcal
Chất béo
16.68 g
Chất xơ
4.13 g
Carbohydrate
40.36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1 Std.
Risotto de remolacha y queso de cabra
45 Min
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 Min
Pasta con berenjena y pez espada
30 Min
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2 Std.
Risotto de naranja con magret de pato
35 Min
Aletría con "alcanciles"
45 Min
Ñoquis a la romana
1 Std. 15 Min
Bucatini a la amatriciana
45 Min
Arroz rojo con pimiento y tomate
40 Min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Fideuá con caballa
30 Min