Thiết bị & Phụ kiện
Arroz integral con espinacas para dos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
6.48 g
Calo
1411 kJ /
338 kcal
Chất béo
16.68 g
Chất xơ
4.13 g
Carbohydrate
40.36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10 phút
Paella de verduras
40 phút
Paella de marisco
50 phút
Tallarines con calabaza
1h 10 phút
Arroz con calamares en su tinta
30 phút
Arroz caldoso con atún fresco
40 phút
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10 phút
Tallarines trufados a la carbonara
25 phút
Fideos con costilla y salchichas
50 phút
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3h
Fideuá de costillas de cerdo adobadas (La fideuá de la Tía Mary)
1h