Thiết bị & Phụ kiện
Sweet Pea and Zucchini Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
egg, large (65-70 g)4
-
olive oil to grease
-
salt to season
-
black pepper, ground to season
-
leek in pieces, white part only115 g
-
salt½ tsp
-
garlic cloves2
-
black pepper, ground2 pinches
-
olive oil1 tbsp
-
zucchini cubed (2.5 cm)255 g
-
lemon juice1 tbsp
-
vegetable broth low sodium510 g
-
green pea, fresh or frozen fresh or frozen680 g
-
heavy cream, 35% fat (không bắt buộc)60 g
-
baby leaf salad, mixed divided60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
425.3 mg
Chất đạm
19.1 g
Calo
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
32.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Every Season is a Healthy SEASON
19 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBasic Soup Purée
45 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Golden Beet Gazpacho
Không có đánh giá
Broccoli and Cheddar Soup
45 phút
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 phút
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 phút
Vietnamese Chicken Pho
1h 10 phút
Asian Chicken Noodle Soup
Không có đánh giá
Chicken Noodle Soup
50 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 phút
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 phút