Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portion

Nguyên liệu

18 brins de coriandre fraîche seulement les feuilles
¼ c. à café grain de poivre noir
30 g d'huile d'arachide

30 g d'huile neutre
½ c. à café de graines de moutarde noires
½ c. à café de graines de cumin
1 piment rouge séché
10 feuilles de curry, fraîche

3 feuilles de combava fraîches
3 piments verts longs coupés en deux et dénoyautés
1 c. à café pâte de gingembre (voir Conseils)
280 g d'eau
45 g haricots mungo (voir Conseils)

45 g de lentilles rouges séchées
½ c. à café d'asafoetida (voir Conseils)

½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de curcuma séché
½ c. à café de sel de mer
40 g jus de citron (environ 1 citron)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 512.2 mg

Chất đạm 3.8 g

Calo 454.5 kJ / 108 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 452.2 g

Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soupes 6 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté de tomate

30 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

35 phút

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 phút

Soupe de fruits de mer

Không có đánh giá

Soupe onctueuse végétarienne

45 phút

Soupe de pois chiches aux épinards

40 phút

Ajoblanco

Không có đánh giá

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 phút

Vichyssoise aux pâtes

Không có đánh giá

Tom Kha Gai

Không có đánh giá

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Không có đánh giá

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Hiển thị tất cả