Thiết bị & Phụ kiện
Salade colorée de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 ¼ de c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa blanc
-
1 oignon en botte en morceaux
-
3 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges, en morceaux (3 cm), et un peu plus pour la garniture
-
30 g de jus de citron
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
300 g de brocoli en gros bouquets
-
40 g de canneberges déshydratées
-
50 g d'amandes effilées grillées
-
coriandre, fraîche (không bắt buộc) effeuillée, pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1346 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1416 kJ /
338 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fruits et légumes d'été
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKnöpfli
50min.
Jardinière de légumes
40min.
Petits pois à la française
45min.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min.
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Žádné hodnocení
Bolognaise aux lentilles vertes
40min.
Poêlée de légumes verts
10min.
Gratin dauphinois
50min.
Ketchup
45min.
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40min.
Salade d’asperges et fraises
45min.
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min.