Salade colorée de quinoa

Salade colorée de quinoa

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 2 ¼ de c. à café de sel
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de quinoa blanc
  • 1 oignon en botte en morceaux
  • 3 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges, en morceaux (3 cm), et un peu plus pour la garniture
  • 30 g de jus de citron
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 300 g de brocoli en gros bouquets
  • 40 g de canneberges déshydratées
  • 50 g d'amandes effilées grillées
  • coriandre, fraîche (không bắt buộc) effeuillée, pour la garniture

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1346 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1416 kJ / 338 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả