Pilaw persan au yogourt masala

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • ½ citron vert le zeste épluché finement à l'aide d'un économe
  • 10 brins de coriandre, fraîche brins effeuillés
  • 2 gousse d'ail
  • 400 g de yogourt
  • 1 c. à café de garam masala
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 50 g de dattes, dénoyautées
  • 1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 40 g de beurre en morceaux
  • 300 g de riz basmati
  • 600 g d'eau
  • 2 pincées de safran
  • 1 feuille de laurier, sèche
  • 1 c. à café de ras el hanout
  • ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
    ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 50 g d'amandes, entières, décortiquées
  • 1 conserve de pois chiches en boîte petite dose (poids égoutté 140 g)
  • 3 oignons en botte en fines rondelles

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15.9 g
Calo 2008.5 kJ / 480.1 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 9.9 g
Carbohydrate 78.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả