Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brocoli et carottes sautés
1.4 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g d'huile végétale
  • 300 g de brocoli en rosettes
  • 100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
  • ½ c. à café de sel selon les goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 333 mg
Chất đạm 2 g
Calo 249 kJ / 59 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Công thức
Thụy Sĩ
Plaisirs légers d'hiver 4 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.3(3)

30 phút

Haricots verts aux tomates et au persil

4.8(160)

55 phút

Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5(2)

10 phút

Légumes sautés

4.7(10)

10 phút

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

5.0(4)

20 phút

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

4.5(2)

25 phút

Champignons à l'ail

4.8(80)

20 phút

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Không có đánh giá

Frites torsadées et sauce à l’ail

2.3(3)

45 phút

Polenta

4.5(11)

30 phút

Knödel de pain façon grand-maman

Không có đánh giá

Légumes rôtis marinés

4.7(27)

50 phút

 Hiển thị tất cả