Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

8 doses

Nguyên liệu

salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
dentes de alho
2
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
40 g
vinho branco seco
30 g
paprika
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
miolo de camarão
300 g
lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
300 g
limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 322 mg

Chất đạm 11.3 g

Calo 483.5 kJ / 115.6 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Do Mar - Moluscos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cenouras do Algarve

1h 30 phút

Salada com tâmaras e laranja

25 phút

Salada de quinoa e manga

1h

Salada de quinoa e feijão-verde

30 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Salada cremosa de camarão

35 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 phút

Salada de batata com alcaparras

1h 30 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 phút

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10 phút

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 phút

Hiển thị tất cả