Thiết bị & Phụ kiện
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g różyczek brokułu
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 czubate łyżeczki mąki pszennej
-
1950 g wody
-
500 g bobu, świeżego
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g masła
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g makaronu suchego, typu orzo
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1477.2 mg
Chất đạm
53.6 g
Calo
3015.6 kJ /
720.7 kcal
Chất béo
24.2 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
12.8 g
Carbohydrate
81.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wiosenne obiady
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGęś faszerowana
4 Std. 50 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 45 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min