Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kurczak pod pierzynką i młode ziemniaki
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
50 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1182.5 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
1667.5 kJ /
398.6 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wiosenne obiady
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 phút
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h
Karkówka po karkonosku
1h 50 phút
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Skrzydełka Buffalo
2h 10 phút
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30 phút
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50 phút
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4h 25 phút
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 phút
Pieczona szynka (kulka)
50h