Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Rape con espárragos a la marinera
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 ramillete de espárragos verdes baby cortados en rodajas
-
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones (4-8 uds.)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
50 g de vino blanco
-
150 g de fumet de pescado
-
2 cucharadas perejil fresco picado (solo las hojas)
-
1 cucharadita de pan rallado
-
½ cucharadita de sal (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
25.29 g
Calo
995 kJ /
238 kcal
Chất béo
13.53 g
Chất xơ
0.96 g
Carbohydrate
3.38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
De segundo, pescado
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 Min
Pudin de pescado
2 Std. 15 Min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1 Std. 10 Min
Emulsión de patata con pulpo
50 Min
Vieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Pulpo en salpicón
25 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Crema de ahumados y gambas
40 Min
Tigres
1 Std.
Calamares rellenos
2 Std.
Brandada de bacalao al estilo portugués
1 Std. 30 Min
Minipastel de pescado y marisco
40 Min