Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 436.6 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 186.2 kJ / 44.5 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 2.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Nourishing 18 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomato Soup with Burrata

35 phút

Ginisang munggo (Mung bean soup)

1h

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Slow Cooked White Chicken Chili

2h 10 phút

Beef Goulash Soup

1h 15 phút

Garlic Clams Hotpot

30 phút

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 phút

Chicken and Bulgur Soup

40 phút

Vegetable and Almond Soup

45 phút

Chorba freekeh

Không có đánh giá

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15 phút

Golden Beet Gazpacho

50 phút

Hiển thị tất cả