Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

3 khẩu phần

Nguyên liệu

mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
300 gam
hành khô
25 gam
tép tỏi
3
gừng tươi
10 gam
dầu ăn
25 gam
lá cà-ri tươi
1 thân cây
ớt bột
5 gam
bột nghệ nếu dùng
1 - 2 gam
bột cà ri điều chỉnh tùy khẩu vị
3 - 5 gam
dầu hào
10 gam
sốt cà chua
15 gam
muối
3 gam
quả ớt tươi cắt lát
1
quả ớt xanh, tươi cắt lát
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 714 mg

Chất đạm 18 g

Calo 932 kJ / 223 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lai Rai 8 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tôm Rang Đồng Quê

30 phút

Cá hấp thuyền chài

1h 5 phút

Tôm Tỏi Ớt

10 phút

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30 phút

Chả Cá Thác Lác

55h

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Không có đánh giá

Cá Kho Riềng

2h

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 phút

Cá hấp sốt ngũ liễu

Không có đánh giá

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Không có đánh giá

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả