Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Cá Nục Kho Măng
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
    150 gam
  • muối
    2 gam
  • nước mắm
    30 gam
  • đường
    15 gam
  • nước
    70 gam
  • bột nêm
    3 gam
  • bột ngọt không bắt buộc
    3 gam
  • bột ớt
    3 gam
  • tương ớt
    10 gam
  • cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
    300 gam
  • nước đổ vừa ngập cá
    250 gam

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1217.6 mg
Chất đạm 20.6 g
Calo 1001.6 kJ / 239.4 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Chạm Tết Trọn Vị 18 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

5.0(1)

50 phút

Cua Sốt Ớt Singapore

Không có đánh giá

Cá Hấp Xì Dầu

Không có đánh giá

Cá Kho Riềng

3.5(2)

2h

Cá Hấp Tàu Xì

Không có đánh giá

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Không có đánh giá

Tôm Hấp Bia

5.0(1)

15 phút

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Không có đánh giá

Tôm Rang Đồng Quê

Không có đánh giá

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Không có đánh giá

Chả Cá Thác Lác

3.0(2)

55h

Cơm Nấm Cá Hồi

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả