Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Cá Nục Kho Măng
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
    150 gam
  • muối
    2 gam
  • nước mắm
    30 gam
  • đường
    15 gam
  • nước
    70 gam
  • bột nêm
    3 gam
  • bột ngọt không bắt buộc
    3 gam
  • bột ớt
    3 gam
  • tương ớt
    10 gam
  • cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
    300 gam
  • nước đổ vừa ngập cá
    250 gam

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1217.6 mg
Chất đạm 20.6 g
Calo 1001.6 kJ / 239.4 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chạm Tết Trọn Vị 18 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

5.0(1)

30 min

Tôm Sốt Ớt

5.0(2)

40 min

Cá Hấp Xì Dầu

5.0(2)

25 min

Tôm Rang Đồng Quê

5.0(1)

30 min

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

Brak ocen

Nghêu Xào Húng Quế

Brak ocen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Brak ocen

Mực Rim Masala

5.0(1)

25 min

Chả Cá Hồi Cho Bé

5.0(1)

1 godz. 25 min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

5.0(1)

50 min

Cua Sốt Ớt Singapore

5.0(1)

50 min

Cá Hấp Tàu Xì

Brak ocen

 Hiển thị tất cả