Thiết bị & Phụ kiện
Chorba Tunisienne
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
-
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café rase de ras el hanout
-
30 g de purée de tomates
-
800 g d'eau
-
1 tomate détaillée en dés
-
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de sel
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g jus de citron (không bắt buộc)
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
471 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2705 kJ /
638.8 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
104.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sunset Gatherings
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté de carottes
30 phút
Velouté de tomate
30 phút
Soupe de tomate aux vermicelles
30 phút
Soupe de courgette et menthe
35 phút
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 phút
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 phút
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 phút
Crème de petits pois
40 phút
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10 phút
Soupe de base en purée
45 phút
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 phút
Velouté de butternut et patate douce
35 phút