Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille con queso panela
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 porción
Nguyên liệu
-
1 limón la ralladura
-
4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
-
20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
-
5 diente de ajo
-
4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
-
50 g de cebolla morada cortada en rodajas
-
300 g de jitomate en cuartos
-
de jitomate, en cuartos300 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de caldo de verduras
-
100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
-
120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
-
1 cdita sal marina
-
400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
-
aceite
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
461 mg
Chất đạm
6.8 g
Calo
1318.3 kJ /
315.1 kcal
Chất béo
3.6 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
67.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rico y Mediterráneo
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTacos de flor de Jamaica
1h
Torta de elote con rajas
1h
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 phút
Lasaña vegetariana
1h
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 phút
Chiles güeros rellenos
55 phút
Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)
1h 30 phút
Mijo al curry con pollo TM6
35 phút
Tortitas de garbanzo
25 phút
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 phút
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 phút