Ratatouille con queso panela

Ratatouille con queso panela

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 porción

Nguyên liệu

  • 1 limón la ralladura
  • 4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
  • 20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
  • 5 diente de ajo
  • 4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
  • 50 g de cebolla morada cortada en rodajas
  • 300 g de jitomate en cuartos
  • 300 g de jitomate triturado, enlatado
    de jitomate, en cuartos
  • 200 g de caldo de verduras
  • 100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
  • 200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
  • 120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
  • 200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
  • 1 cdita sal marina
  • 400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
  • ½ cdita de sal
  • 360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
  • aceite

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 461 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 1318.3 kJ / 315.1 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 67.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả