Thiết bị & Phụ kiện
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (không bắt buộc)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porción
Natri
2444.5 mg
Chất đạm
41.7 g
Calo
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Chất béo
27.8 g
Chất xơ
46.5 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
285.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Únicos
24 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1h 40 phút
Paella de marisco
50 phút
Paella de verduras
40 phút
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20 phút
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Risotto de guisantes y jamón
30 phút
Arroz caldoso con atún fresco
40 phút
Fetuccine con hongos
1h
Arroz con sepia y cigalas
1h
Risotto de calamares y langostinos
1h