Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

8 unidad

Nguyên liệu

Hamburguesa de champiñón, arroz y lentejas

35 g semilla de lino
75 g nuez pelada
30 g agua
300 g champiñón fresco en cuartos
30 g aceite de oliva
2 diente de ajo
80 g cebolla en trozos de 2 cm
325 g arroz cocido
190 g lenteja cocida (en conserva) lavadas y escurridas
30 g copo de puré de patata deshidratado
40 g cebolla frita
30 g vinagre balsámico
30 g salsa de soja
½ - 1 cucharadita pimentón
1 cucharadita sal
½ cucharadita pimienta molida

Terminación y montaje

1 - 2 cucharada aceite de oliva
8 pan de hamburguesa
40 - 50 g mayonesa vegana
40 - 50 g mostaza de Dijon
8 hoja lechuga
2 tomate en rodajas de 2-3 mm
40 - 50 g kétchup

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 1130.1 mg

Chất đạm 17.2 g

Calo 2305 kJ / 551 kcal

Chất béo 22.5 g

Chất xơ 7.3 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 72.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Únicos 21 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pastel de papas con pino de berenjenas

1h 20 phút

Guiso de lentejas y champiñones

45 phút

Coloradito de chile ancho

45 phút

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 phút

Tostadas veganas

25 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pastel de patata y champiñón

1h 20 phút

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30 phút

Fetuccini al limón

35 phút

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 phút

Zoodles de calabacín

15 phút

Hiển thị tất cả