Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
5 khẩu phần

Nguyên liệu

  • rong biển wakame khô
    10 gam
  • nấm hương khô
    5
  • nước
    900 gam
  • sốt miso
    5 thìa canh
  • nước lọc
    200 gam
  • đậu hũ non cắt vuông (1x1 cm)
    200 gam
  • rong biển wakame khô ngâm nước 15 phút, để ráo
    8 gam
  • hành lá băm nhỏ
    1 cành

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 661.5 mg
Chất đạm 6.1 g
Calo 325 kJ / 77.7 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả