Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

4 porties

Nguyên liệu

citroen
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie en 2 eetlepels om te bakken
50 gram
zout en een beetje meer voor de smaak
½ theelepel
suiker
½ tl
water
500 g
eieren
6
asperges, wit geschild, in stukjes (4 cm)
1000 g
gedroogde tomaten in olie
100 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
verse basilicumbladeren
3 takjes
tonijn, vers in 4 steaks
800 g
peper, gemalen om te kruiden
radijsjes geschaafd
40 g
kappertjes op azijn uitgelekt
10 - 20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 833 mg

Chất đạm 68 g

Calo 2735 kJ / 654 kcal

Chất béo 31 g

Chất xơ 10.3 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Asperges, van Klassiek tot Creatief 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Không có đánh giá

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 phút

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

55 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 phút

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Không có đánh giá

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Không có đánh giá

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35 phút

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Không có đánh giá

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Không có đánh giá

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Không có đánh giá

Zeevruchtensoep

30 phút

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 phút

Hiển thị tất cả