Zeevruchtensoep

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porties

Nguyên liệu

venusschelpen schoongemaakt
300 g
mosselen, schoongemaakt
300 g
olijfolie
50 g
ui in vier gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
150 g
rijpe tomaten in vier gesneden
300 g
witte wijn
60 g
visbouillon
300 g
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
1 el
saffraan
½ tl
zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
verse laurierbladeren
2
rauwe inktvisringen
200 g
rauwe gepelde scampi's medium
200 g
rauwe garnalen, gepeld
200 g
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
100 g
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
2 takjes
citroenen in schijfjes gesneden
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 2044.7 mg

Chất đạm 45.8 g

Calo 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Chất béo 17.4 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 21.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soep, puur genieten 4 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Không có đánh giá

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 phút

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

55 phút

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 phút

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Không có đánh giá

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Không có đánh giá

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35 phút

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Không có đánh giá

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Không có đánh giá

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Không có đánh giá

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 phút

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả