Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portie
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie
    15 g
  • bladspinazie, vers
    200 g
  • kokend water
    1000 g
  • Puy linzen, gedroogd afgespoeld
    220 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
    4
  • pruimtomaten gehalveerd
    16
  • citroen in dunne plakjes gesneden
    1
  • zeezout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
  • balsamicoazijn
    2 el
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    1 el

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 580 mg
Chất đạm 40 g
Calo 2085 kJ / 499 kcal
Chất béo 23 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix loves You 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 phút

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Không có đánh giá

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 phút

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30 phút

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Không có đánh giá

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Không có đánh giá

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Không có đánh giá

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Không có đánh giá

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40 phút

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Không có đánh giá

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

5.0(1)

1h 50 phút

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 phút

 Hiển thị tất cả