Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portion

Nguyên liệu

800 g d'eau
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
500 g de patate douce épluchés et coupés en morceaux (3 cm)
600 - 700 g filet de poitrine de poulet, sans peau en tranches (2 cm)
1 - 2 pincée d'un mélange d'herbes séchées
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à soupe de ghee
250 g de brocolis coupé en tranches (2 cm d'épaisseur), (voir Conseils)
200 g d'haricot vert frais sans les queues ni les cimes, (voir Conseils)
60 g de noix de cajou
1 pincée de sel de mer assaisonnement
1 pincée de poivre noir, moulu assaisonnement
1 c. à soupe de lait

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 146.8 mg

Chất đạm 29.5 g

Calo 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 25.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz Casimir

45 phút

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1h 25 phút

Agneau confit aux pruneaux

1h 40 phút

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Không có đánh giá

Quick Indian Butter Chicken

45 phút

Ravioli au bœuf

2h 30 phút

Stifado de bœuf

1h 30 phút

Pastilla

2h 20 phút

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

55 phút

Burger de poulet à l'indienne

4h

Escabèche de poulet au four

1h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 phút

Hiển thị tất cả