Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Soupe miso au tofu
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g pâte de miso
  • 1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
  • 8 g d'algues wakame séchées
  • 5 g de gingembre, frais en tranches
  • 10 g d'huile de sésame, toasté
  • 100 g de champignons shiitake frais en lamelles
  • 250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
  • 1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 968 mg
Chất đạm 8 g
Calo 493 kJ / 118 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soupes asiatiques 7 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe ramen Tantanmen

5.0(5)

45min

Tom Kha Gai

4.7(25)

45min

Soupe de riz

4.1(14)

50min

Low Meat Chili à l'épeautre

4.0(1)

45min

Ragoût de lentilles

4.5(37)

1h

Soupe de nouilles au poulet

Pas d’évaluation

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

5.0(1)

35min

Soupe de goulasch

4.0(6)

1h 15min

Soupe à l’oignon française originale

4.0(4)

1h

Velouté de patates douces et de maïs

4.2(26)

45min

Soupe hongroise aux champignons

3.9(16)

35min

Soupe aux lentilles et aux haricots

4.6(56)

40min

 Hiển thị tất cả