Thiết bị & Phụ kiện
Chili con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porcji
Nguyên liệu
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
19.6 g
Calo
1010 kJ /
241 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
22.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SYCĄCE DANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45 phút
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10 phút
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 phút
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 phút
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40 phút
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15 phút
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 phút
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 phút