Thiết bị & Phụ kiện
Canelones de cogumelos e requeijão
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
cogumelos Paris400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente300 g
-
cebola cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
requeijão200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)2 c. chá de
-
água60 g
-
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)4
-
queijo mozarela ralado50 g
-
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
464.4 mg
Chất đạm
15.8 g
Calo
1233 kJ /
294.7 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dezembro - Frutos e legumes do mês
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de legumes
55 phút
Salada de massa grega
30 phút
Bolonhesa de lentilhas
35 phút
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 phút
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 phút
Cuscuz de Legumes
25 phút
Curgete à Parmegiana
45 phút
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Salada fria de favas
30 phút
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 phút