Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
-
70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
550 g mleka
-
4 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
220 g mąki pszennej
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
584.1 mg
Chất đạm
24.8 g
Calo
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Chất béo
20.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
21.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Zgrany duet
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 phút
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10 phút
Babka mięsna
1h 30 phút
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25 phút
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10 phút
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 phút
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 phút
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35 phút
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45 phút
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 phút