Thiết bị & Phụ kiện
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (không bắt buộc)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2116 mg
Chất đạm
41.7 g
Calo
3057 kJ /
730.6 kcal
Chất béo
39.2 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
57.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zgrany duet
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 phút
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15 phút
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 phút
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20 phút
Kebabczety z grilla
2h 30 phút
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 phút
Satay z sosem orzechowym
1h 55 phút
Smash burger
45 phút
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45 phút
Marynata z maślanki do kurczaka
15 phút
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50 phút