Thiết bị & Phụ kiện
Хрупкава сьомга с пармезан, гарнирана със зеленчуци и лимонов крем
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 порции
Nguyên liệu
Хрупкава пармезанова сьомга със зеленчуци
-
розички броколи300 г
-
червен кромид нарязан на осмини и разделен на отделни пластове200 г
-
репички, червени разрязани наполовина200 г
-
сол5 щипки
-
зехтин3 с. л.
-
бял хляб препечен, нарязан на четвъртинки80 г
-
зехтин20 г
-
пармезан нарязан на парчета (2 см)40 г
-
копър, пресен5 г
-
листа от магданоз, пресен5 г
-
лимон тънка обелка кора, без бялата част1
-
масло нарязано на кубчета50 г
-
черен пипер, смлян2 щипка
-
филе от сьомга, прясно, без кожа1200 г
-
Дижонска горчица4 с. л.
Кремообразен лимонов сос
-
лук шалот разрязан на четвъртинки50 г
-
масло нарязано на кубчета130 г
-
бяло вино50 г
-
лимонов сок50 г
-
сол¼ ч. л.
-
черен пипер, смлян2 щипка
-
двойна сметана ( над 48% масленост)120 г
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 порция
Natri
652.6 mg
Chất đạm
48.1 g
Calo
3788.9 kJ /
905.6 kcal
Chất béo
71.3 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
28.9 g
Carbohydrate
17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Винаги има място на нашата трапеза
29 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảСредиземноморска супа със скариди и орзо
Không có đánh giá
Сьомга с бадемова коричка и папарделе с аспержи
Không có đánh giá
Сьомга с броколи и сос от медена горчица
Không có đánh giá
Ориз с гъби и cьомга
Không có đánh giá
Меню: Супа от броколи и едамаме с горгонзола. Сьомга със зеленчуци и сос от копър
Không có đánh giá
Ориз със сьомга и гъби
Không có đánh giá
Пълнеж за сандвич със сьомга и зелева салата Колсло
Không có đánh giá
Паста с домати, чесън и миди
Không có đánh giá
Миди по моряшки
Không có đánh giá
Яхния с морски дарове и свинско
Không có đánh giá
Испански ориз с морски дарове
Không có đánh giá
Сьомга с бадемова коричка и талиатели с аспержи
Không có đánh giá