Миди по моряшки

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 порции

Nguyên liệu

  • зехтин
    20 г
  • праз само белите части, нарязани на резени (1 см)
    170 - 200 г
  • бяло вино,сухо
    250 г
  • вода
    200 г
  • дафинов лист, сух
    1 брой
  • лист от мащерка, пресен
    2 стрък
  • сол
    ½ ч. л.
  • черен пипер, смлян на вкус
    2 - 3 щипки
  • миди, пресни почистени
    800 - 1000 г
  • магданоз, пресен нарязан, за гарниране
  • лимон нарязан на четвъртинки, за поръсване
  • багета нарязана, за сервиране

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 порция

Natri 949.1 mg
Chất đạm 27.6 g
Calo 1331 kJ / 318.1 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Средиземноморска супа със скариди и орзо

Không có đánh giá

Сьомга с бадемова коричка и папарделе с аспержи

Không có đánh giá

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Không có đánh giá

Ориз с гъби и cьомга

Không có đánh giá

Меню: Супа от броколи и едамаме с горгонзола. Сьомга със зеленчуци и сос от копър

Không có đánh giá

Хрупкава сьомга с пармезан, гарнирана със зеленчуци и лимонов крем

Không có đánh giá

Ориз със сьомга и гъби

Không có đánh giá

Пълнеж за сандвич със сьомга и зелева салата Колсло

Không có đánh giá

Паста с домати, чесън и миди

Không có đánh giá

Яхния с морски дарове и свинско

Không có đánh giá

Испански ориз с морски дарове

Không có đánh giá

Сьомга с бадемова коричка и талиатели с аспержи

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả