Средиземноморска супа със скариди и орзо

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 порции

Nguyên liệu

студено пресован зехтин
30 г
чушка (зеленчук), всякакъв цвят нарязани на жулиени (1 см)
170 г
червен пипер, пушен, смлян
½ ч. л.
червен кромид нарязани на полумесеци (0,65 см)
115 г
скилидки чесън тънко нарязани
2 броя
зеленчуков бульон, течен
795 г
доматено пюре
1 с. л.
риган, сушен
½ ч. л.
сол на вкус
½ ч. л.
нарязани домати, консервирани със сока
410 г
паста, суха, Ригатони орзо
115 г
листа от магданоз, пресен
5 стръкчета
копър, пресен
5 стръкчета
лимонов сок
1 с. л.
пресен бейби спанак
115 г
сурови, обелени, почистени скариди (средно големи скариди)
450 г
червен пипер на люспи (không bắt buộc)
½ ч. л.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 порция

Natri 671.3 mg

Chất đạm 17.2 g

Calo 1127 kJ / 269.4 kcal

Chất béo 7.2 g

Chất xơ 9.6 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 39.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Винаги има място на нашата трапеза 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ювхарлаки (Кюфтета в яйчено-лимонен сос)

Không có đánh giá

Супа от броколи и чедър

45 phút

Млечна доматена супа

Không có đánh giá

Веган супа с гъби кладница

Không có đánh giá

Равиоли в бульон с телешко

Không có đánh giá

Испанска студена супа Салморехо

Không có đánh giá

Супа от кисели краставички

Không có đánh giá

Универсална крем супа

45 phút

Супа от броколи и чедър

Không có đánh giá

Супа от броколи и чедър

Không có đánh giá

Млечна доматена супа

Không có đánh giá

Испанска студена супа Салморехо

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả