Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 806.2 mg
Chất đạm 45.6 g
Calo 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 45.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka

4.8(332)

50 phút

Waffles

4.6(776)

25 phút

Chocolate Chia Pudding

4.1(216)

10 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(64)

25 phút

Mango Chia Pudding

4.2(178)

4h 10 phút

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

4.5(35)

3h 20 phút

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(254)

40 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6h 5 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(111)

30 phút

Steamed Poached Eggs

4.9(16)

15 phút

Power Muesli

5.0(5)

25 phút

Breakfast Bread Pudding

4.1(18)

50 phút

 Hiển thị tất cả