Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 31 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 113.7 mg

Chất đạm 14.9 g

Calo 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gluten-free Pain au Chocolat

6h 15 phút

Waffles

25 phút

Steamed Poached Eggs

15 phút

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 phút

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 phút

Crunchy Granola

1h 45 phút

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 phút

Shakshuka

50 phút

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 phút

Four Seed Power Smoothie

5 phút

Hiển thị tất cả