Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 113.7 mg

Chất đạm 14.9 g

Calo 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Poached Eggs

15 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Eggs Benedict

Brak ocen

Greek Yoghurt

Brak ocen

High Protein Hot Pockets

50 min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 godz. 5 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Caprese Omelette

30 min

Blueberry Jam

45 min

Scrambled Eggs

10 min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 min

Hiển thị tất cả